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Eres nuevo en discos y copas menstruales?

Primero, determine el ajuste adecuado

Lumma ™ se enorgullece de ser la única empresa del mundo que ofrece tres tamaños de discos menstruales.
Para un tamaño óptimo, compare la longitud de su dedo con una regla antes de medir, y observe qué parte de su dedo mide 1½ pulgadas (generalmente desde la punta hasta el primer nudillo) y 2½ pulgadas (generalmente desde la punta hasta el segundo nudillo).

Desinfecte sus manos y encuentre una posición cómoda.
Inserte su dedo índice o medio en su vagina y extiéndalo lo más que pueda.
Su cuello uterino se encuentra justo donde se detiene su dedo. Debe sentirse suave pero firme y rígido, casi como la punta de la nariz.

Dado que su cuello uterino puede cambiar de posición durante su período, ofrecemos una taza o disco gratis con cada compra. Recomendamos obtener dos tamaños para ayudar lo mantendrá cubierto todo el año.

Disco

Qué tamaño de disco es el adecuado para usted?

Corto Si sientes tu cuello uterino con el primer nudillo insertado (hasta 1½ pulgada / 4 cm), tienes un cuello uterino corto
Medio Si sientes tu cuello uterino después de insertar 2 nudillos (entre 1½ pulgada / 4 cm y 2½ pulgada / 6 cm), tienes un cuello uterino mediano.
Alto Si tu cuello uterino está a más de 2½ pulgadas de distancia, tienes un cuello uterino alto.

Como insertar tu disco

INSERCIÓN:

1
Aprieta el borde en el medio del disco menstrual para formar una forma de "8", manteniendo el hilo delante del disco.
2
Inserta el disco en el canal vaginal.
3
Continúa empujando el disco hacia el final del canal, hasta que sientas que está colocado debajo de tu cuello uterino.
4
Empuja hacia arriba, en la parte delantera del borde, asegurándolo detrás del hueso púbico. Parte del hilo de silicona quedará fuera de la entrada de la vagina.

REMÓCION: Tira suave y lentamente con la parte delantera del hilo hasta que el borde del disco se deslice del hueso púbico y se alinee con la entrada de la vagina, luego tira suavemente con los dedos.
NOTA: La cuerda se puede acortar con unas tijeras o, para aquellas que prefieren no usar la cuerda, se puede cortar por completo.

Copo

Qué tamaño de copa es el adecuado para ti?


La mayoría de los fabricantes de copas menstruales solo ofrecen una talla. Ofrecemos diez, porque todas nuestras clientes son únicas y también lo son sus períodos. Te mostramos.

Guía de tamaños:

H = cuello uterino alto

M = cuello uterino medi

S = cuello uterino corto

B = ha tenido un parto natural*

+ = flujo abundante

Cuello uterino alto (más de 2½ pulgadas / 6 cm)

H No ha tenido parto natural
HB Ha tenido parto natural
H+ Flujo abundante y no ha tenido parto natural
HB+ Flujo abundante y ha tenido un parto natural
Cuello uterino medio (1½-2½ pulgadas / 4-6cm)

M No ha tenido parto natural
MB Ha tenido parto natural
M+ Flujo abundante y no ha tenido parto natural
MB+ Flujo abundante y ha tenido parto natural
Cuello uterino corto (hasta 1½ pulgadas / 4 cm)

S No ha tenido parto natural
SB Ha tenido parto natural

* Las copas para quienes han tenido un parto natural son 0.4 pulgadas (1 cm) más anchas que sus contrapartes.

Cómo usar tu copa

1
Lava tus manos y encuentra una posición cómoda.
2
Dobla la copa con fuerza, con un extremo estrecho.
3
Una vez que el disco ingresa al canal vaginal, el borde de la copa se abrirá y comenzará a crear succión, formando un sello.

REMOCIÓN: Cada copa presenta una forma de pétalo patentada para ayudarte a colocar los dedos correctamente para retirarla. Una vez que hayas agarrado la copa, aprieta hasta que sientas que se libera la succión. Una vez desinflada, se puede quitar fácilmente.

Como esterilizar sus productos Lumma

Simplemente hierva en agua durante tres minutos. Su disco o copa estarán esterilizados, limpios y listos para usar.

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